Qi Gong
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Innere Balance und gesteigerte Konzentration für erfolgreiche Tagungen
Qigong ist eine ganzheitliche Praxis, die Atem-, Körper-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen vereint. Durch harmonisierte Bewegungen im Einklang mit der Atmung wird ein ausgeglichenes Energiefeld geschaffen. Diese Meditationsform fördert die Harmonie zwischen Geist und Körper und unterstützt die körperliche und geistige Gesundheit.
Bei Tagungen müssen viele Informationen verarbeitet werden. Regelmäßiges Qigong-Training stärkt die Lebensenergie (Qi) und harmonisiert den Energiefluss im Körper, was zu einer besseren inneren Balance und gesteigerten Aufnahmefähigkeit führt.
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