Qi Gong
![Qigong](/sites/default/files/styles/page_width_lg/public/media/images/2020-01/qigong_640x265.jpg?h=12b1cc1b&itok=ffzDjjbO)
Durch ruhige oder bewegte Übungen wird die Lebensenergie Qi wieder in Fluss gebracht. Dabei beinhaltet Qi Gong verschiedene Übungsaspekte, wie z.B. Atem-, Körper-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Es ist eine Meditationsform im Stehen unter dauerhafter Bewegung des Körpers.
- Fun & Action
- Sport
Aktionen:
- Aktivierung / Ice breaker
- Mindfulness / Achtsamkeit
- Organisationsentwicklung
Themen / Metaphern:
- bis 10
- 10-20
- 20-40
Gruppengrößen:
- 1 Stunde
Dauer:
- Ganzjährig
- Indoor
- Outdoor
Jahreszeiten:
- € 25,00