SUP-Fitness
Unsere Team-Events sind nur in Verbindung
mit einer Tagung oder Übernachtung buchbar.
Stand Up Paddling als Teamworkout auf dem Bodensee
Diese besondere Trainingseinheit bietet ein gezieltes Kraftausdauertraining auf dem Stand-up-Paddle-Board. Diverse Übungen mit dem eigenen Körpergewicht aktivieren das Herz-Kreislaufsystem und sorgen für einen idealen Trainingspuls – und das alles, während die Teilnehmer versuchen, nicht ins Wasser zu fallen! Gemeinsam im Team paddeln, schwitzen und lachen stärkt den Zusammenhalt und sorgt für eine unvergleichliche Erfahrung. Diese Kombination aus Kraft- und Balanceübungen ist das perfekte Workout, um nach einem geistig anspruchsvollen Seminartag den Kopf freizubekommen.
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