SUP Yoga
Yoga auf einem Stand-up-Paddle-Board fordert Gleichgewichtsfähigkeit und Konzentration. Eine komplett neu Erfahrung und Herausforderung auf dem Wasser. Kraft und Beweglichkeit werden durch die Asanas (Yoga Körperhaltungen) ebenfalls verbessert.
- Fun & Action
- Sport
Aktionen:
- Aktivierung / Ice breaker
- Mindfulness / Achtsamkeit
- Strategische Planung
Themen / Metaphern:
- bis 10
Gruppengrößen:
- 1 Stunde
Dauer:
- Sommer
- Outdoor
Jahreszeiten:
- € 50,00
